Makijaż to codzienna rutyna milionów kobiet. Ale czy zastanawiałaś się kiedyś, jak te wszystkie warstwy podkładu, pudru, korektora wpływają na Twoją skórę? Makijaż nie musi być wrogiem zdrowej cery – pod warunkiem że przestrzegasz kilku podstawowych zasad. Poznaj je, żeby Twoja skóra mogła oddychać i świecić zdrowiem nawet pod makijażem.
Przygotowanie skóry – fundament udanego makijażu
Makijaż nakładany na nieprzygotowaną skórę to przepis na katastrofę. Podkład podkreśli suche placki, osiadzie w porach, szybko się zetnie. Dlatego rano, przed makijażem, zawsze wykonaj podstawową pielęgnację: oczyszczenie, tonik, serum, krem, SPF. Poczekaj 5-10 minut, aż wszystko się wchłonie.
Nawilżenie to klucz. Dobrze nawilżona skóra to idealna baza pod makijaż – podkład równomiernie się rozprowadza, nie podkreśla zmarszczek czy suchych miejsc. Jeśli masz bardzo suchą cerę, możesz dodać kroplę olejku do twarzy do podkładu – sprawi, że będzie bardziej rozświetlający i łatwiej się rozprowadzi.
Porady dotyczące makijażu przyjaznego dla skóry znajdziesz na portalach beauty.
Wybór odpowiednich produktów do makijażu
Nie wszystkie kosmetyki do makijażu są równe. Jeśli masz problematyczną cerę – trądzikową, wrażliwą, alergiczną – zwracaj uwagę na oznaczenia: non-comedogenic (nie zatyka porów), hypoallergenic (mniej uczula), oil-free (bez oleju dla cery tłustej). Czytaj składy tak samo uważnie jak w przypadku pielęgnacji.
Unikaj podkładów z alkoholem na wysokim miejscu w składzie – wysuszają skórę. Dla cery suchej szukaj podkładów o kremowej, nawilżającej formule. Dla tłustej – matujących, lekkich, najlepiej w płynie. Pudry mineralne są zazwyczaj dobrą opcją dla wrażliwej cery – mają prosty skład i nie zatykają porów.
Nakładanie makijażu – mniej znaczy więcej
Gruba warstwa podkładu, korekty, pudru to przepis na zatykanie porów i przyspieszenie starzenia. Nakładaj makijaż cienkimi warstwami – lepiej zbudować krycie stopniowo niż od razu nałożyć grubą maskę. Używaj gąbek czy pędzli – nakładanie palcami przenosi bakterie na twarz.
Regularnie myj pędzle i gąbki – przynajmniej raz w tygodniu. Brudne narzędzia to siedlisko bakterii, które przenoszą się na skórę i powodują stany zapalne. Gąbkę beauty blender najlepiej myć po każdym użyciu – schnie szybko i można ją używać już następnego dnia.
Zmywanie makijażu – najważniejszy krok
Zaśnięcie w makijażu to najgorsze, co możesz zrobić swojej skórze. Przez noc makijaż miesza się z sebum, zanieczyszczeniami, martwym naskórkiem – powstaje koktajl, który zatyka pory, wywołuje zaskórniki, przyspiesza starzenie. Bez względu na to jak bardzo jesteś zmęczona – zawsze zmyj makijaż przed snem.
Metoda podwójnego oczyszczania to must: najpierw olejek lub mleczko do demakijażu (rozpuszcza makijaż), potem żel lub pianka (myje skórę). Olejek nakładaj na suchą twarz, masuj 1-2 minuty, spłucz ciepłą wodą. Potem żel i dokładne umycie. To zapewni, że usuniesz każdą resztkę makijażu.
Pielęgnacja po makijażu
Po zmyciu makijażu Twoja skóra potrzebuje regeneracji. Wieczorna pielęgnacja powinna być bogatsza niż poranna: tonik, serum z aktywnymi składnikami (retinol, kwasy), krem regenerujący. Raz w tygodniu zrób maskę oczyszczającą lub złuszczającą – pomoże usunąć zaskórniki powstałe przez makijaż.
Jeśli zauważysz, że po makijażu masz więcej wyprysków, może to oznaczać, że któryś produkt Ci nie służy. Wyeliminuj kosmetyki po kolei, żeby znaleźć winowajcę. Często problemem są podkłady komedogenne (zatykające pory) – sprawdź czy Twój nie ma w składzie talku, lanoliny czy oleju kokosowego.
Dni bez makijażu – daj skórze oddech
Jeśli to możliwe, raz w tygodniu daj swojej skórze dzień bez makijażu. Weekend w domu to dobra okazja. Skóra wtedy naprawdę „oddycha” – pory się oczyszczają, sebum normalnie się wydziela, regeneracja przebiega szybciej. To też dobry moment na intensywną pielęgnację – maski, peeling, długi masaż twarzy.
Jeśli nie możesz zrezygnować z makijażu całkowicie, przynajmniej zredukuj go do minimum. Zamiast pełnego podkładu użyj kremu BB lub CC – lżejszy, bardziej naturalny, pozwala skórze oddychać. Zamiast pudru użyj tylko odrobiny na strefie T. To już będzie ogromna ulga dla Twojej skóry.
SPF w makijażu – czy wystarczy?
Wiele podkładów ma SPF 15 czy 20. Brzmi świetnie, ale… nie wystarczy. Żeby osiągnąć deklarowaną ochronę, musiałabyś nałożyć 1/4 łyżeczki podkładu na twarz – to ogromna ilość, żaden makijaż by tego nie przetrwał. SPF w podkładzie to bonus, nie podstawa. Zawsze nakładaj osobny filtr pod makijaż.
Makijaż i pielęgnacja mogą iść w parze. Nie musisz rezygnować z jednego dla drugiego. Kluczem jest świadomy wybór produktów, prawidłowe przygotowanie skóry, dokładne oczyszczanie i regularna regeneracja. Twoja skóra może być piękna i zdrowa nawet jeśli codziennie nosisz makijaż – wystarczy że będziesz o nią odpowiednio dbać. Pamiętaj: makijaż ma podkreślać Twoje piękno, nie je maskować ani niszczyć.
Piszę, bo lubię rozkładać kosmetyki na czynniki pierwsze. Szukam odpowiedzi w składach, a nie w reklamach i pokazuję, jak wybierać produkty, które mają sens dla skóry i portfela.